835823617401271
recent
أخبار ساخنة

كيف يمكنك أن تتخطى انفصالك عن خطيبك

الخط





كيف يمكنك أن تتخطى انفصالك عن خطيبك
كل الأمور الجيدة من المتوقع أنها لا تدوم طويلا قد تنتهى فى يوما ما، وهذا قد يمتثل أيضا على العلاقات الرومانسية نسيان من كنتي مرتبطه به قد تجدين ذلك صعب في اول الأمر، ليس هناك داعى للقلق، لقد جعل الله لنا نعمة النسيان لكى نخطئ الأمور التي يصعب علينا أن تتحملها باستعمال الحكمة والوسائل السليمة، سوف يزول وجع الانفصال بشكل تدريجي ستحسنين بعد فترة تتمكنين من خوض تجربة أخرى ستكون سعيدة
عبري عن احساسك
أبدى بالبكاء. اصرخي في مكان خالي من البشر. تكلمي بكل شيء قد جاء في خاطرك من شتائم اضربي كل شيء بعرض الحائط، من الأغلب ان تحس المرأة في أول الانفصال بالضياع لأنها تريد بقوة نسيان كل ما يتعلق بذلك الإنسان وتجد صعوبة في ذلك. كل ما عليها هي أن تقتنع أنها ليست المخطئة وأنها لابد أن تتحرر من تحكم ذلك الشخص في مشاعرها. لكي تستمر في استكمال حياتها
 أكدت التجارب والبحوث أن الوجع الذي يسببه الانفصال قد تؤدي أعراضه إلى تدهور في الحالة الجسدية وأكد بعض الباحثين أن الذين يشتكون من تجربة الانفصال قد تأثر علي المخ لأنها تشبه إلى حد كبير مدنين المخدرات الذين يحاولون الإقلاع عنه، لذلك أن احسن الوسائل للقضاء علي تلك الأوجاع هي أن تتحملها حتى النهاية
الكذب على نفسك لن يساعدك. الاحاسيس الموجعة لأن تنتهى بشكل تلقائي ان تظاهرتي انك لا تهتمين، أن الكذب على النفس لا يشفي وإنما يزيد الأمر سوء ويؤدى ذلك في النهاية إلى انهار أعصابك وزيادة ذلك الوجع أكثر.
أن بعض النساء لهن عادات عندما يريدون ان يعبرون عن انفعالاتهم ببعض الوسائل المعينة، باستطاعتك أن تذهبي إلى صالة الجيم حيث أنك هناك باستطاعتك أن تخرجي كل ما بداخلك عن طريق الجري، أو المشي، أو الملاكمة، أن ذلك سوف يعطي لك إحساس رائع.
العصبية لن تفيدك في شئ
قد تحسين في أغلب الأحيان  بالانفعال الشديد القوى من أي شيء يحدث. إنه شيء متوقع، ولكن يبقي من الواجب عليكِ أن تبتعدي التصريح عن وجعك الرومنسي عن طريق العصبية. في الواقع، قد تشعرين أن العصبية سوف  تجعلك قوية ومسيطرة وسوف تجدين أنها تمنحك القوة لكي تكملي حياتك. لكن ذلك ليس صحيح ، ان العصبية لن تحل الموقف أنها سوف تزيد الأمر تعقيد وتجعل كل من حولك ينفرون منك   
إن الحل الأمثل للتغلب على ألم الفراق  والرضا بالأمر الواقع، هي أن تتحدثي عما بداخلك إلى أصدقاءك المقربين أو أسرتك حتى تعبرين عن استيائك من سبب الانفصال.
تعتبر العصبية ناتج طبيعي لإخراج الاحاسيس . بمعنى ان دائمًا الانفصال يترك وراءه بعض التساؤلات في عيون بعض الناس  على سبيل المثال: لماذا تم الانفصال؟ هل تحسين أنك السبب؟ هل أساء إليك؟  هل شعر انك اقل منه ذلك انفصل عنك؟ كل تلك التساؤلات تجعلك تحسين بالقهر، ولذلك أن الطريقة الوحيدة للتعبير عن توترك هي  العصبية لأنها تعتبر دافع عن النفس. 
لتجنب الإحساس الداخلي لتلك العصبية، عليكِ أن تتحدثي إلى نفسك و تتكلمي عن ما يكمن بداخلك. فوجدتِ أن تقولين في سرك هذا الهراء : "ليس هناك احد سوف يرتبط بي"، ان هذا التساؤل ما هو إلا إحساس  بالخوف أو الحزن من أنك لان تربطين  مرة أخرى. لابد أن تقيمي تلك التساؤلات في خلال اليوم، لكي تتعرفي جيدا على تلك الأحاسيس التي تراودك بصفة مستمرة. 

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

نموذج الاتصال
الاسمبريد إلكترونيرسالة